Masáž lávovými kameny

Masáž lávovými kameny (hot stones) je tisíce let tradiční masáž v mnoha exotických kulturách. Kameny působí harmonizačně vzhledem k vysoké tepelné vodivosti, přírodnímu původu a svému složení. Harmonizují stav svalstva i psychiku. K masáži se používají různé druhy a velikosti kamenů, zejména basalt (čedič), obsahující mnoho minerálů a stopových prvků. Sada kamenů se nahřívá ve vodní lázni a poté se přikládají na tělo, končetiny, případně se s nimi (s použitím oleje) provádí masáž krouživými pohyby pro rozvolnění svalové tenze i relaxaci. Masáž nahřátými lávovými kameny je určena zejména pro chladné a sychravé měsíce, kdy prohřátí partií působí blahodárně. Je vhodná zejména pro tělesné partie, kde je větší objem svaloviny. Příjemně a účinně působí v oblasti krku a šíje, a také prohřátí reflexních zón na chodidlech působí příznivě. V horkém počasí tuto masáž (ačkoliv některé salony ji i v tomto období nabízejí) nedoporučujeme. Při otocích nohou je též úlevné použití studených kamenů na masáž lýtek. Studené kameny je možno použít i ke zmírnění zánětlivých partií.

Indikace

• revmatické potíže
• artrózy

Kontraindikace

• vysoký tlak
• oběhové potíže
• problémy se srdcem
• lymfedém